ずっと太ってる自分がイヤだった。最後のダイエットにします
岐阜県大垣市
たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは
看護師セラピスト 牛屋美由紀です。
「もう嫌だ…」その気持ち、何度も味わってきませんでしたか?
ずっと太っている自分が、
本当にイヤになって。
すれ違う人を見るたび、
自分と比べてしまって、
「私、なんでこんななんだろう…」って落ち込む。
「今度こそは…」
そう思ってダイエットを始めては、
また戻ってしまう。
だから、
「これを最後のダイエットにしたい」
そう思ったんです。
3ヶ月集中ダイエットをスタートされたYさん(30代)
昨日から
3ヶ月集中ダイエットプログラムをスタートされた、
30代・派遣スタッフのYさん。

Yさんがダイエットを決意された理由は、とてもシンプルでした。

Q. なぜダイエットを決意しましたか?
→ ずっと太っている自分が嫌で、これを最後のダイエットにしたいと思いました。
Q. 3ヶ月の目標は?
→ 健康的にキレイに痩せて、サイズダウンした服を買いたい!
ガマンせず、体のために良い食生活を身につけたいです。
「やめたいのに、やめられない」は意思の問題じゃない
Yさんはポテチが大好き。
ストレスがたまると、
「ちょっとだけ」のつもりが、
気づけば1袋ペロリ。
また食べてしまった…
そんな自分にガッカリして、
自己嫌悪のループに。
でも、カウンセリングを通して分かったのは、
これは「意思が弱いから」ではない、ということ。
太り方には「体質のパターン」がある
牛屋流・体質別ダイエットでは、
49項目のカウンセリングを通して
- なぜ太りやすいのか
- どこでつまずきやすいのか
- どう整えると痩せやすいのか
を明確にしていきます。
Yさんは、
オーバーカロリー脂肪太りタイプ。
- つい食べすぎてしまう
- お菓子・揚げ物がやめられない
- 運動が苦手
- お腹まわりに脂肪がつきやすい
…思い当たるところ、ありませんか?

最後のダイエットにするために大切なこと
ただ我慢するダイエットでは、
また同じところに戻ってしまいます。
「自分はどんな体質で、
どんな太り方をするのか」
ここを知るだけで、
ダイエットは驚くほどラクになります。
まずは知るだけでOKです🌿

「これを最後のダイエットにしたい」あなたへ
✔ 何度もダイエットに失敗してきた
✔ 頑張るのに結果が出ない
✔ もう自分を責めたくない
そんな方こそ、
体を整えるダイエットを体験してみてください。
【初回体験】
カウンセリング+リンパケア 60分
通常22,800円 → 9,800円(税込)
※岐阜県大垣市近郊はご来店対応。
遠方の方はオンラインサポートも可能です。
この記事へのコメントはありません。