【一番人気！】本気痩せ！3か月集中ダイエットプログラム

何をしても痩せなかった私から、おいしく食べて理想のなりたい私になるプログラム

Before ⇒ After

「しっかり食べながら健康的に痩せることができて洋服もサイズダウン。周りからも痩せたね！と言ってもらえるようになり、本当に良かった♪」
「我慢ばかりの辛いダイエットをやっと手放すことが出来ました」
そんなお声が続々届く、当店1番人気のメニューです。

＼こんな方にオススメ／

①食事制限しても太ってしまい、何を食べたら痩せるのかが分からなくなってきた。

②年々体重が増えてきて、着れる服がなくなってきている。

③食べることが好きなのに、ガマンばかりでストレス太り…。
プロにダイエットをサポートしてほしい。

「過去にいろんなダイエットに挑戦しては失敗…リバウンドをくり返し、私は何をやってもダメなんだ…って自信喪失。」
「栄養学の本を買って自己流でやってはみたけれど、1日(1食)どのくらい食べていいのかわからない。」
「いろんな人のブログやインスタを参考にしても痩せない。」

いいと聞けば、
ありとあらゆるダイエット法を試した結果、
痩せないばかりかどれをやっても失敗続き…。

これでは体の負担が重なり、
どんどん痩せない体が出来上がってしまいます。

全身の細胞がリニューアルするには、
最低90日（3か月）は必要。

そのために
コツコツ続けることはマストです！！

うるはでは、
毎日続けることができて
しっかり成果も得られるように
「解剖学」×「栄養学」をベースに理論もお伝えしていきます。

この理論を身に着けるからこそ
「何を食べたら痩せるの？」と迷う日から卒業できるのです！

これからは
「何を食べても痩せる！」
こんな毎日を楽しみましょう♪

「若い時と違って、何をやっても痩せなくなって…本当に焦っている。」
20代の頃よりも痩せなくなるのは、基礎代謝が下がることや、
妊娠・出産・更年期…などのホルモンバランスの変化が影響しています。

ですが！
「年はとるものだから、仕方ないよね…」と諦めるのはまだ早い！
あなたにあった痩せ方は存在します！

そのために、
自分の体質を知ることと、痩せにくくなった原因の見極めが超重要。

看護師13年セラピスト13年以上の経験をつセラピストが、
オーダーメイドでダイエットプランをご提案いたします。

食事改善プログラム&リンパケアのwアプローチで、
着れる服じゃなく、本当に着たい服を着れる私になりましょう！

「アプリに入力しても、カロリーが高いと表示されてしまって、
結局、カロリー制限や糖質制限、ファスティングするしかないのかな…って、半ば諦めモード（泣)
食べることが大好きな私でも、食べて痩せることができたら…。」

私がダイエットをサポートする時
大事にしていること・・・

それは
・心身共に健康でいられることと、
・楽しんでできること。

自己流ダイエットで限界を感じていた方も、
うるはで食事アドバイスを受けて

「こんなに楽しく続けられるダイエットは初めて！」と
仰ってくださることが何より嬉しく思います＾＾

カロリーを制限し過ぎると
体が冷えて痩せにくくなり、

糖質制限し過ぎても
イライラやドカ食いに走る・・・。

そんなダイエットで心も体もボロボロになる前に
ご相談お待ちしております。

→ 初回お試し・カウンセリングを受けてみる

※3か月（12回）コースの場合、週１回のご来店が目安となります。

１．一生使える食べ痩せ講座（初回のみ）
初回のカウンセリングで痩せない原因が分かったら…、
「バランスを考えた痩せる食事の食べ方」をお伝えします。

看護師として、
医療の現場にいたセラピストだからこそわかる
身体のメカニズムや栄養学の知識を組み合わせた内容になっています。

スーパーやコンビニの食材・外食もOK！
決して難しい方法ではなく、
女性が得意とする「感覚」を活かしてできるダイエット法で取り組みやすいと好評♪

２．ダイエットトリートメント

足（ふくらはぎ・太もも）・背中・二の腕・お腹・デコルテ、
全身をトリートメントしていきます。

筋肉が凝り固まると、
血液のめぐりが悪くなり
体が酸欠と同じ状態になってしまいます。

そのまま放置していると、
老廃物も滞り、脂肪も肥大化…。

脂肪が燃えず
どんどん痩せにくくなってしまいます。

筋肉のコリをほぐし
血行を促すことで
痩せ体質に繋がっていくのです。

コリほぐれててきたら…
脂肪分解に効果的な
部分痩せに特化した痩身マシンを組み合わせることも可能です。

３．アフターカウンセリング・次回の目標設定

トリートメント後は、アフタティーで水分補給を。
体に溜まっていた老廃物の排泄を促します♪

併せて、次回ご来店までのアドバイスと、
サロンでの効果が長持ちするように簡単なマッサージもお伝えさせていただきます。

【内容】
【3か月集中ダイエットプログラム】
【体質別痩せる食事改善プログラム　＋　全身リンパケア】

一生使える食べ痩せ講座（初回）＆ダイエットトリートメント７０分＋カウンセリング・食事の振り返り（１２回）（有効期限３か月）

＊【メニュー、コースに含まれる提供内容、流れ】
・ゴールセッティングシート
・カウンセリング
・カロリー計算なしウシヤ流ダイエット食べ痩せ講座（初回のみ）
・体重・採寸
・ダイエットトリートメント（リンパケア）
・脂肪の硬さ冷えむくみの度合いチェック
・アフターティー
・現状評価と次回ご来店までの目標設定の確認
・次回の施術効果を高めるホームケアのポイントをアドバイス

お客様の口コミと感想

お客様のダイエット成功ヒストリー

※まずは下記のお問い合わせから、初回体験＆カウンセリングをお受けください。